早朝ラン&ウォーク

投稿　クラブメンバー　クロちゃん

1人ランニング＆ウォーキング（ほとんどウォーク😣
ランスマで朝が脂肪燃焼に一番と❗
直ぐにその気になって朝出発🏃
やっぱり暑かった〜

行きはスロージョギング帰りはウォーキングで木場公園往復でした。
朝6時でスピードランナーからウォーキングの人まで沢山いましたよ。
暑くなる前に行動ですね。でも暑かった〜💦