梅雨ですね

今朝スロージョギングをしていて、なんだか息苦しいと思い、湿度を調べでみると、80%超えてました。これは蒸暑い訳です。気温は25度。走っているとすぐに汗をかきます。水分補給をしながらスロージョギングで沢山汗をかいて、夏本番に負けないようにスロージョギングで乗り切るぞ!パワーー!

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この記事を書いた人

スロージョギング
アドバンスインストラクター

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