2024年8月– date –

こんにちは。masakiです。前回、台風の影響により見送りになってしまいました「夢の島公園スロージョギング」をしてきました。シブさんがこのあたりの地理に詳しいのと、「江東シーサイドマラソン」を昨年走られているので、コースはお任せ致しました。走...

メンバー活動報告① M子さん 2人でのんびりランしてきました ランの後はパフェとラッシーそのあとパスタ…何が目的なんだかって感じですが楽しかったです膝も全然痛くなくてよかった… メンバー活動報告② クロちゃん 少し涼しくなったので豊洲ブルーボトルコ...

投稿　クラブメンバー　クロちゃん 1人ランニング＆ウォーキング（ほとんどウォーク😣ランスマで朝が脂肪燃焼に一番と❗直ぐにその気になって朝出発🏃やっぱり暑かった〜 行きはスロージョギング帰りはウォーキングで木場公園往復でした。朝6時でスピード...

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こんにちは。masakiです。アースランクラブさん主催の上野恩師公園早朝元気マラソンにTokyo日本橋SJクラブで参加してきました。我がチームの女性人は5キロの部、男性人は10キロの部で参加してきました。5キロの分からスタートで開始は朝7時！はやい！早朝...

8月17日（土）7時30分開始予定※（変更する場合がございます） 場所　江東区　夢の島公園（集合） 内容　5kmほど、スロージョギングで夢の島公園と付近を散策します。まだまだ暑い日が予想されますので、早朝の走りやすい時間に運動をして暑熱順化していき...

こんにちはmasakiです。今回の練習は上野大会に参加するメンバーでしたので、いつもコースと上野大会をイメージするようなクロスカントリーコースも走ってきました。 清澄公園には1周約７００mほどのプチクロスカントリーのようなコースがあります。木の根...