活動日記– category –

今回のスロージョギング　ミッションそろそろ、夏に向けて暑熱順化で暑さに負けない体つくりの準備をしていこう！距離　約4kmコース　江東区清澄公園～中央区浜町公園　墨田川テラス経由　少し肌寒い朝でしたが、走り出しとすぐに暑くなりました。　1キロ...

今回のスロージョギングミッション早朝の7時30分、気温はすでに18℃越えておりました。500mも走ると汗が出てきます。そんな初夏を感じる中、Tokyo日本橋スロージョギングクラブ、元気にスロージョギングをしてきました。【内容】約4kmをスロージョギング江...

今回のスロージョギングミッション体験4名　参加して頂きました。清澄公園で体験レクチャーとウォーミングアップで公園1周500メートルをスロージョギングその後、浜町公園まで往復距離　約3.6km　スロージョギングしました。天気　雨の予報がでていました...

今回は、クラブメンバーのベニさん、シブさんで、桜見どころパトロールRunしていただきました。 江東区にある、猿江恩賜公園、錦糸公園、木場公園をパトロールして頂きました。錦糸公園がこの時は一番、咲いていたそうです。今週は冷たい雨が降る日が多い...

今回のスロージョギングミッション東京都江東区清澄公園から月島方面に走り、相生橋で折り返し　合計約５kmのコース途中、給水をしながら墨田川テラスをスロージョギング 東京で活動する初心者向けスロージョギングクラブ。墨田川テラスなどでゆっくり楽し...

投稿　自主練担当　ベニさん（ベーシックインストラクタースタッフ）今日は皆さんで墨田川沿いランして、最後はコトリパンでした(^^♪おやつはシブさんからのいわきお土産メヒカリのお菓子とひとくち大福でした☆彡シブさん、ごちそうさまです。 墨田川テラ...

投稿　シブさんいわきサンシャインマラソンにチャレンジ！坂がメッチャ多いタフなコースだけど、「がんばっぺ」の声援や大漁旗のド迫力応援が引っ切りなしにあって、メッチャ頑張れるでも、やっぱり脚が持たずに撃沈。それでもゲストランナーの野口みずき...

今回のスロージョギングミッション清澄公園内　ウォーミングアップラン1km　スロージョギング2kmを休憩なしで連続で行う 春の和菓子で補給食です。 クラブメンバーのべにさんから差し入れのカステラ！ランナーの補給食に最適です。 最近は6時にはかなり明...

今回のスロージョギングミッション　　いつもスロージョギングで美味しいパンを買いに行く内容　清澄公園１km＋公園周辺　1.7km　　　江東区白川　ブーランジェリー　麦彩さんにパンを買いにく　清澄公園から1.2km　　　合計　約4km 今朝は空気が少しやわ...

国立競技場でおこなわれたリレーマラソンに参加してきました。カテゴリーはハーフの部（２１km）を5人+サポート応援1人で挑戦してきました。 当日はなんと雪模様の天気、とにかく寒い大会でございましたが、会場もどのチームの熱気もすごく、雪などなんの...