活動日記– category –

新規会員随時募集中です。すでに他の地域でスロージョギング®クラブに加入しておりましたら、当クラブでの会費は不要です。是非お友達をお誘いの上、お越しください。ご参加お待ちしております。

こんにちは。masakiです。今回、クラブ初の練習会を行いました。いえ、実は前回やっていたのですが、あの時はまだクラブの登録だけでホームページも出来ていなかったので、今回を初とさせて頂きました！勝手ながら。今回はホームページもなんとなく形にな...

東京は朝から雨模様。まさに梅雨ですね。いつも雨の日は室内で踏み台昇降を15分します。これだけで汗だく💦外、5キロ走るよりも汗が出るような気がします。 今日は雨ですが、どしゃ降りでもないので、外を走ってみようかな？と、雨の日スロージョギングを...

こんにちはmasakiです。クラブ活動にとって必要なもの、欲しいものを考えてみます。ホームページ、これは少しづつ出来てきた。運営費、これはそんなにかかるものでないから今のところ問題ない。活動場所はほぼ無料で利用できます。欲しいもの、必要なもの...

今朝スロージョギングをしていて、なんだか息苦しいと思い、湿度を調べでみると、80%超えてました。これは蒸暑い訳です。気温は25度。走っているとすぐに汗をかきます。水分補給をしながらスロージョギングで沢山汗をかいて、夏本番に負けないようにスロー...

こんにちは。masakiです。都内に職場があり、都外から通勤されている方は大勢いらっしゃると思います。私もそうです。自宅は埼玉県で職場は日本橋。埼玉県といっても東京よりなのですが。自宅まで何キロ位あるか調べてみると、約17キロほどなんです。ハー...

おはようございます。masakiです。本日は洗足池スロージョギングクラブさんへ、スロージョギング体験にいって参りました。朝7時からスタートなので、仕事前に参加出来ます。助かります。朝は強い方だと思うので問題無しです。すでに息子の弁当も作ってきて...

こんにちは。masakiです。クラブが立ち上がったものの活動日が未定のままです。他のスロージョギングクラブさんは、第一と第四土曜日とか、日曜日の朝○時からなどときちんときまっているのに。未だ決まっておりません。可能性があるのは僕の走っている時間...

こんにちは。Masakiです。今後のスロージョギングコースの下見をかねて仲間にお付き合い頂き、走ってきました。場所は江東区の清澄公園をでて隅田川テラスの川沿いを走り浜町公園、両国橋を渡り、また清澄公園に戻る約5kmのコース。基本のニコニコペースで...

中央区の箱崎あたりの隅田川テラスをスロージョギングしてきました。午前中の早い時間ですが、日差しは強くて暑いです。日焼け対策必須ですね。都会の中でも自然を感じることの出来る大好きなスロージョギングスポットです。