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スロージョギング🄬で5㎞も走れるようになってきましたら、大会へ参加されてみてはいかがでしょうか？初心者の方や、久しぶりの大会の場合、フルマラソンだと気が重くなるかもしれません。そこで、ハーフマラソンや、10kmの大会がおすすめです。 今回、私も...

スロージョギング®でパンRunを２日連続でしてきました。ちなみに桜餅は自店のものです。和菓子屋なもので、たまに和菓子をもってエイドにしてます。和菓子もランと相性よさそうですね。カステラとか羊羹とかマラソンの補給食でも定番ですからね。本日は草...

こんにちは。Tokyo日本橋スロージョギングクラブです。活動場所は主に東京都内、東京日本橋付近の隅田川テラス、東京江東区清澄公園付近です。まだまだ早朝は寒さが厳しい日がありますが、日差しを浴びると暖かくなります。スロージョギング日和になってき...

こんにちは。Tokyo日本橋スロージョギングクラブです。先日の練習会の様子をアップ致します。清澄公園からスタートしまして小名木川の川沿いを走り小松川公園まで片道約5キロ往復走りました。天気は晴天で気持ちの良いスロージョギング日和でした。 小松川...

次回予定　２月15日(土)朝8時から 場所　清澄公園　集合 内容　スロージョギング1キロ8分ペース位で走ります こんにちは。朝晩はまだまだ寒いですね。この寒さが走る意欲を奪っていくんですね。分かります。でも、晴れていて風もあまりなければ9時、10時位...

こんにちは。Tokyo日本橋スロージョギングクラブです。気がつけば、もう２月になってしまいました。毎日寒くて「外に出て走るなんて考えられない」と思うのも分かります。 でも、スロージョギングは畳一畳分のペースがあれば、自宅でも出来ますのでお試し...

こんにちは。久しぶりの投稿です。Tokyo日本橋スロージョギングクラブです。年末年始は仕事が一年の中でもっとも忙しく、ほとんど走る事ができませんでしたが、少しだけ時間できたので、5キロほど走ってきました。久しぶりに走るので、すぐに息があがるか...

こんにはTokyo日本橋スロージョギング会でございます。12月もはやくも半分が過ぎようとしております。寒さも本格的になり、インフルエンザ、コロナなど感染症も猛威を振るっているようです。感染症予防しっかりして規則正しい生活リズムと適度な運動（スロ...

11月24日 東京都江東区で行われました「江東シーサイドマラソン大会」にTokyo日本橋スロージョギングクラブから、大会参加に2名参加してきました。また日頃参加頂いているメンバー2名がボランティアスタッフとして参加致しました。 江東シーサイドマラソン...

クラブメンバー　クロちゃん 小雨でしたが女神湖スロージョギング🏃写メ撮りながら最高❗紅葉バッチリ👍 山道で鹿と遭遇 Tokyo日本橋スロージョギング倶楽部では一緒に走る仲間を随時募集中です。