スロージョギング アドバンスインストラクター
代表 安西 （masaki）
スロージョギング®はダイエットに最適な運動です
ゆっくりとしたペースで走るので運動が苦手な方でも
継続しやすいです
運動が苦手な私も今では走ることが楽しくなり
フルマラソンも完走できるようになったのは驚きです
（初フルマラソン 5時間1分3秒）
一緒にスロージョギングを始めてみませんか？
フルマラソン完走（水戸黄門漫遊マラソン・さいたまマラソン・板橋Cityマラソン）
ハーフマラソン完走（MINATOシティハーフマラソン・あだち五色桜マラソン・江東シーサイドマラソン他）
フルマラソン ベスト 4時間8分23秒（水戸黄門漫遊マラソン）
ハーフマラソンベスト 1時間49分29秒（情熱ハーフマラソン）
スロージョギング ベーシックインストラクター
渋川（shibukawa）
フルマラソン完走
東京マラソン・横浜マラソン
東北みやぎ復興マラソン2024
ハーフマラソン完走
東日本ハーフマラソン・行田市鉄剣マラソン他
東金 九十九里波乗りハーフマラソン
フルマラソン完走（東京マラソン・横浜マラソン・東北みやぎ復興マラソン・さいたまマラソン）
ハーフマラソン完走（東日本ハーフマラソン・行田市鉄剣マラソン・東金九十九里波乗りハーフマラソン他）
フルマラソンベスト 4時間4分9秒
ハーフマラソンベスト 1時間53分13秒