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スロージョギング会　レポート5月3日（土）7時20分～東京都清澄公園　7時20分開始 ・今回のスロージョギングミッションスロージョギングとウォーキングで清澄公園から約3.5km先の江東区砂町銀座近辺にある【文明堂 壹番舘砂町直売店】へ、カステラの切り落...

ゴールデンウィーク中、いかがお過ごしですか？お時間があればスロージョギング会にご参加ください。気温の変化や環境の変化が多いこの時期は自律神経が乱れやすく疲れやすい季節のようです。スロージョギングで緑の中を走れば心もリフレッシュすることで...

4月26日（土）東京日本橋スロージョギングクラブ活動報告1 少し涼しいくらいの朝7時20分　清澄公園から浅草寺までスロージョギングでレッツゴー！ 墨田川テラスを北上します自転車も車もないので安全です 松尾芭蕉の俳句が沢山あります 浅草寺までは約４km...

4月26日（土）朝7時20分頃　集合 集合場所　東京都清澄公園　江戸風時計台前　ベンチ付近（現在　藤棚になってます）初心者の方、初めて御参加の方は開始10分前くらいにお越しくださいスロージョギングのレクチャーを致します【内容】 清澄公園から近隣探...

Tokyo日本橋スロージョギング会で江東区清澄公園から江東区牡丹のぼたん園へ、スロージョギングをおこないました。気温は夏日一歩手前の暑さになるようですが7時30分スタートなので、比較的涼しい時間帯で走る事ができました。 見事な牡丹が咲いてます 歩...

4月19日（土）午前7時20分～8時30分頃まで予定　雨天中止 【コース予定】 清澄公園～牡丹町公園～富岡八幡宮～清澄公園（または木場公園）など※※コースはその場の雰囲気や参加者のご意見で容易に変更になる可能性があります 距離は3キロ～5キロ位です 【集...

毎年４月におこなわれる東京足立区の五色桜マラソン大会にTokyo日本橋スロージョギングクラブから３名参加してきました。５km、１０km、ハーフ、親子RUN、一輪車の大会があります。荒川の土手沿いには美しい桜並木があり、お花見をしながら走る事ができま...

そろそろ満開のお花見のシーズンが過ぎようとしております。そんな中、清澄公園でスロージョギング定例会をしてきました。今回は公園の外にでて桜の様子がどうなっているのかも見てきました。 清澄公園近くの川沿いの歩道は桜並木になっているところが結構...

スロージョギング書籍のご紹介です。たまたまXで見かけてすぐにアマゾンで購入致しました。まきりえこさん著書のスロージョギング「ゆる走り」。さわやかな明るいライトブルーの表紙で、かわいいイラストでたのしそうに走っているイラストが好印象の一冊で...