Tokyo日本橋SJC

Tokyo（東京）日本橋スロージョギングクラブ　会員募集中です

・何歳からでも始められる（ウォーキング位の運動強度はかかります）
・運動不足の方に最適（キツクないから継続しやすい）
・キツクないけど脂肪燃焼効果はウォーキングの約2倍！

ダイエットに限らず、脳の活性化にも効果があるスロージョギング
だれでも簡単に始められますが、正しい知識のもとでおこなわないと
効果がでるまでに時間が掛かってしまったり、ケガをしてしまう恐れもございます。
スロージョギング®は辛くないので継続しやすい運動です。

Tokyo日本橋スロージョギングクラブは、スロージョギング®協会認定の資格をもった
有資格者がおりますのでご安心してご参加頂けます。（登録番号C00018）

さぁ！いっしょにスロージョギングで楽しみましょう。

ＮＨＫ　ランスマ倶楽部　サブ4応援団！　参加しました

（掲載許可を頂いております）
Tokyo日本橋スロージョギングクラブのメンバー2人がランスマ倶楽部の目指せ！サブ4応援団の練習会に参加して来ました。詳細はこちら

入会希望の方はこちら

Tokyo日本橋スロージョギングクラブでは随時、入会希望者の方を募集しております。
年齢制限はございません※未成年の方は保護者の同意が必要になります。

体験は１回５００円　入会費はございませんが年会費は年間３５００円

詳しくはこちらの入会・申し込みへ

スロージョギングはどんな方に向いているのですか？

・ダイエットをしたい方、ダイエットをしたけど続けられない方。
・持久走が苦手な方、持久走の練習をしたい方。
・体力アップをしたい方。
・走るのが苦手な方。
・ウオーキングなら出来るけど、ジョギング、ランニングは苦しくてできない方。※

※ウォーキングが出来る方は、スロージョギングは簡単にできます。ウォーキングも苦しい方は、
ウォーキングよりもゆっくり走りましょう。