こんにちは。東京マラソン2025に参加されたランナーさんは暑いくらいの陽気だったと言っておりますが、東京マラソンが終わった途端に真冬の寒さ。3月ですが都内でも雪が降ったりして、とても寒い日が続いておりました。体調を崩してしまいそうです。東京マラソン2025快晴のうちに開催されてよかったです。あなたはご覧になりましたか？。実際に現地のコースで応援する方、テレビの中継で楽しむ方もいらっしゃったかと思います。僕は実際に沿道に応援にも行ってテレビでも配信で楽しみました。テレビで楽しむ場合、通常はアナウンサーが解説して中継車がランナーを映して放送するのが一般的です。ところが、最近は動画での楽しみ方もあります。それは実際にマラソンに参加するランナーが小型のカメラをつけてランナー目線でコースを走っている動画です。実際にYouTubeで見れます。市民ランナーもとても速いランナーがいます。今回の東京マラソンでは、そんなランナー目線で東京マラソンのトップ集団付近のランナー目線動画を撮っているランナーさんがいるので、すごい迫力で見ることができます。ハーフマラソンのつもりでハーフまで全力でトップの選手たちと張り合いながら、トップ集団のマラソンを走る迫力を動画に映して見せてもらえるというのは、感謝しかありません。実際に速いマラソンランナーのスピードで走っている風景、息づかい、足音、歓声の様子がダイレクトに画面越しに伝わってきます。まるで自分がマラソンのトップ集団に入って走っているかのようです。給水の取り方も大迫力で見る事ができます。また探せば、スロージョギングのような楽なペースで走っているランナーさんの大会の動画などもあると思いますので探してみて下さい。
いくつか東京マラソン2025のYouTube動画のリンクをしておきます。
スロージョギングとはかけ離れたような動画ですが、走る事を楽しむというところは共通してると思います。もしあなたが走るイメージはキツく苦しいものと感じていたら、スロージョギングから始めてみませんか？ウォーキングくらいの運動強度ですので、ウォーキングができる方はスロージョギングが出来ます。スロージョギングから始めていつかは一緒にマラソン大会に出てみませんか？Tokyo日本橋スロージョギングクラブには、スロージョギング協会認定のインストラクターがおりますので、正しい知識で無理なくスロージョギングを学んでいく事ができます。スロージョギングを習慣化して、マラソン大会に参加してみませんか？
(リンク先のページはスロージョギング🄬とは一切関係ございません)
ご参加お待ちしております。
Tokyo日本橋スロージョギングクラブ
安西
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