和菓子屋のようかん

ランナーの補給食として和菓子が人気ですが、その中でもポピュラーなのが羊羹です。すばやく栄養（糖質）補給ができます。マラソンの後半で動けなくなるのは糖質が不足して脳が疲れるからとも言われております。そうなる前に、羊羹で糖質をとれば後半も粘りの走りができるかもしれませんね。
今ではエイドとして人気の羊羹ですが、和菓子屋さんでもランナー向けの羊羹を販売しております。

全国和菓子協会　加盟店の和菓子屋さんで販売されております（販売をしていない店舗もございます）
さすが和菓子屋さんで販売しているだけあって美味しいです。普通にお茶のおとものおやつにもお勧めです。
スロージョギングをして途中で休憩するときのおやつにも最適です。手をよごさずに食べられるのもうれしいです。

Tokyo日本橋スロージョギングクラブでは都内近郊、中央区、江東区、墨田区などを走っています。
たまにおやつランや、大会なども参加して積極的にいろいろなことにチャレンジしているジョギングクラブです。
どなたでもご参加可能です（未成年は保護者の同意が必要です）

あなたのご参加をお待ちしております。

Tokyo日本橋スロージョギングクラブ
Tokyo日本橋SJC – Let’sスロージョギング®

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