市民ランナーの中ではもうすっかり定着しているのではないかと思う「パンRun」という言葉、ご存じですか？
ランチューバーのインフルエンサーの方々が動画を沢山あげてますのでご興味のある方は検索してみてください。「パンRun」それは、特に決まりは無いと思いますが、お気に入りのパン屋さんをコースに入れて、走ってパンを買いに行ったり、あるいは新しいパン屋さんをめざして走ったり、パンを買って休憩の時に公園などで食べたり、とにかくジョギング＋パンを買いに行くがポイントです。
ということで、今日はパンランをしてきました。天気は晴れていても指先は凍るように冷たくなる寒い朝ですが、元気にスロージョギングパンランをスタート。今日は清澄公園から出発して木場方面に走ってみました。美味しいパンやさんがあるとのことでLet’Go！。
パン屋さんの看板が見当たらないのですが、黒板に書いてある麦彩さんが店名でしょうか？とにかく安くてめちゃくちゃ美味しいパンでした。パンをもって近くの木場公園へ。
パンをランニングリュックに入れて走っていて、あらためて気が付いたことは、パンとランニングは走って移動するとき相性が良いように感じました。それはパンは軽いからだと思います（お惣菜パン以外）。それでいて崩れる心配があまりない、そして何よりパン屋さんは朝が早いですね。朝ランで出来立てを買いに行けます。
スロージョギングが習慣になれば朝のパン屋さんに行くのがより一層楽しくなりますね。
木場公園付近では河津桜が咲き始めてきています。歩道橋には東京マラソンのお知らせもありました。
マラソンの練習にもスロージョギングはおすすめです。パンを買いに行くパンランもたのしいです。
Tokyo日本橋スロージョギングクラブは日本橋周辺や皇居などランナーにおすすめのスポットが沢山あります。
東京をスロージョギングしながら、街を散策すると色々な発見があります。
楽しく無理のない継続しやすいスロージョギングをはじめてみませんか？
Tokyo日本橋スロージョギングクラブ
Tokyo日本橋SJC – Let’sスロージョギング®
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