3月半ばとは思えない寒さ、冷たい雨、強風の中、開催された板橋Cityマラソンに参加してまいりました。
シティマラソンとはいえ、コースは荒川の河川敷の往復の為、雨の降っている路面状況はかなり悪いです。
特にスタート地点は雨でぬかるみ、ドロドロの泥んこまみれになり、走る前からシューズはぐちょぐちょになりました。
低体温症になっているランナーも沢山いたようで、コースのあちらこちらで倒れてしまった方、タクシーで搬送されいるランナーもおりました。
そんな中、何とか28kmくらいまでマイペースを維持してましたが、寒さで手の感覚がなくなり補給ジェルの封を開けることが中々できなかったり、後半は冷たい向かい風でペースが落ち、さらにゴールを遠ざけます。
30kmを越えるとやはり足に疲れがでてきました。そこからは、心につぶやきながら走りました。
「3kmいつものスロージョギングをしよう・・」
「33kmになったぞ、あと4kmくらい、いつものスロージョギングなら余裕だぞ」
「37kmだ・・あと3kmで40kmだ・・ニコニコペースなら楽勝だ」
「40km！もう終わりか、あとは残り1キロになったらペースをあげるぞ！」
そして無事完走することができました。
過去一番つらいマラソンになりましたが、これを乗り越えられたのはスロージョギングのおかげです。
スロージョギングのすばらしさをお伝えするにあたって、フルマラソンは走れるようになっておきたいという思いがあるので、今回の大会の完走は本当につらかったけど乗り越えられて自信がつきました。
スロージョギングを信じてきてよかったです。
スロージョギングで街をゆっくり走る事も楽しいですし、楽しんで走っているうちに長い距離が走れるようになってきます。そうすればマラソン大会も走れるようになります。はじめは5kmの大会などがおすすめです。
もしも大会に参加されたい方はご相談ください、一緒に完走をめざした練習もできます。
Tokyo日本橋スロージョギングクラブにお気軽にお越しください。
Tokyo日本橋スロージョギングクラブ
お問い合わせ – Tokyo日本橋SJC
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