シャワースロージョギング

今朝は予報通り、朝から雨が降っておりました。いつもなら雨の日はスロージョギングは休んで室内で踏み台昇降をするのですが、寒くなかったのと先日の雨と寒さの地獄の【板橋Cityマラソン】を経験して間もないので、本日の雨はまったく苦になる要素がなかったので、雨の日スロージョギングをしてまいりました。ちなみに雨の日のジョギングをシャワーランと、ランナーの中で言っているのを聞いた事があります。ということで、シャワーランならぬシャワースロージョギングに行ってきました。

こちら東京都江東区の清澄公園。Tokyo日本橋スロージョギングクラブの拠点の公園とさせて頂いております。
結構な本降りの雨でしたが、ひとつ雨の公園のメリットを見つけました。それは・・・

雨の日スロージョギングその①
公園が空いてる。

この広い敷地がほぼ独り占めです。しかも無料で。おかげで楽しくスロージョギングができました。
雨に感謝です。

いつもはワンちゃんの交流の場でもある中央の広場もこのとおり。

ただ、ひとつ心配なことがあります。それは「🌸さくら」ここ数日の暖かさで咲き始めた桜が、冷たい雨で辛そうです。まだまだつぼみもあるので大丈夫そうですが、この雨を乗り越えて満開の桜を清澄公園で咲かせてほしいです。

雨の日スロージョギングのメリットその②
いつも行列の場所がガラガラに空いていて並ばないですむ場合がある。
こちらは小網神社です。参拝者でよく大行列をしています。今回は日（仏滅とか？）が悪かった可能性もありますが、だれもいませんでした。おかげでゆっくり参拝をさせて頂きました。僕にとっては大安以上の日でした。

【雨の日スロージョギングの注意点】

アスファルトは滑りにくい道路ですが、このようなタイル貼りの道路は意外に滑ることがあるので、気を付けてください。さて昼のまかない用具材をかって帰ります。

雨の日ランを推奨するものではございませんが、スロージョギングであれば雨の日でも転ぶリスクを回避できるとおもいます。

雨の日スロージョギングを実施するときは十分に気を付けて実行してください。

Tokyo日本橋スロージョギングクラブ
Tokyo日本橋SJC – Let’sスロージョギング®

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