安西 雅希– Author –

こんにちは。9月に入っても日中はまだまだ猛暑が続いておりますが、それでもやはり秋は近づいてきているのか朝晩は大分過ごしやすくなりました。スロージョギングをするなら早朝か夕方、日が落ちるくらいの時間帯がおすすめです。 今回のスロージョギング...

8月最後のいつものスロージョギング会をおこないました。残暑厳しく、暑すぎる日が連日続いていますが、早朝はまだ走れます。 今回のスロージョギングミッション　3.5kmを目標にスロージョギングをする場所　江東区清澄公園・亀堀公園天気　くもり　気温　...

JR東日本のどこかにビューーン！で長野県佐久市へビュン。海抜700mあるのに東京と変わらぬ暑さと湿気の中、佐久平駅を出発して、鼻顔稲荷→龍岡城跡→ぴんころ地蔵→小海線中込駅まで、総距離20.6kmな旅ラン 暑いは暑いが、時折吹く風が気持ちいいし、何より...

撮影場所　清澄公園　時計台下 今回のスロージョギングミッション　猛暑の為、短い距離を走って短時間スロージョギングを楽しむ距離　約2km天気　晴天　猛暑場所　江東区清澄公園　近辺内容江東区清澄公園を2周走り、清澄公園近辺を探索スロージョギングし...

Tokyo日本橋スロージョギングクラブでいつもスロージョギング会をおこなりました。 今回のスロージョギングミッション　着地部分を意識知る為、公園内の不整地を走ってみる。場所　清澄公園・亀堀公園天気　晴れ　距離　3km給水　こまめに、のどが渇く前に...

江戸三大祭りの一つにも数えられる、熱気あふれるお祭り「深川八幡祭り」が2025年も開催されました。Tokyo日本橋スロージョギングメンバーが、ウォーキング＆スロージョギングでお祭りの様子をお届け致します。 　 参加されている方々は猛暑に負けない位の...

Tokyo日本橋スロージョギングクラブ　上野早朝元気マラソンに参加してきました。今回のスロージョギングミッション10kmの部に参加　1時間切をめざしてがんばる（無理はしない） 今年は雨のち曇りの暑すぎない気温まさにマラソン日和です 給水所もございま...

（写真は就任して暑い日も大活躍のマネージャー） 8月2回目のスロージョギング会をおこないました今回のスロージョギングミッション朝日を適度に浴びてスロージョギングをして夏の暑さに負けない体つくりをします場所　東京都江東区清澄公園天気　くもりの...

8月初回のスロージョギング会をおこないました。今回のスロージョギングミッション日頃、スロージョギングをしているクラブメンバーに感謝の気持ちを込めてクラブキャプテンからの和スイーツ暑中見舞いを食べて夏を楽しく乗り切る！おしらせTokyo日本橋ス...

連日30℃越えの猛暑日が続いております。今回のスロージョギングミッション清澄公園内を周回する。スロージョギングの音楽に合わせてリズムを感じながら走る。 場所　東京都江東区清澄公園距離　約2.5km目的　音楽のリズムを確認しながら短めの距離を集中し...