安西 雅希– Author –

JR東日本のどこかにビューーン！で長野県佐久市へビュン。海抜700mあるのに東京と変わらぬ暑さと湿気の中、佐久平駅を出発して、鼻顔稲荷→龍岡城跡→ぴんころ地蔵→小海線中込駅まで、総距離20.6kmな旅ラン 暑いは暑いが、時折吹く風が気持ちいいし、何より...

撮影場所　清澄公園　時計台下 今回のスロージョギングミッション　猛暑の為、短い距離を走って短時間スロージョギングを楽しむ距離　約2km天気　晴天　猛暑場所　江東区清澄公園　近辺内容江東区清澄公園を2周走り、清澄公園近辺を探索スロージョギングし...

Tokyo日本橋スロージョギングクラブでいつもスロージョギング会をおこなりました。 今回のスロージョギングミッション　着地部分を意識知る為、公園内の不整地を走ってみる。場所　清澄公園・亀堀公園天気　晴れ　距離　3km給水　こまめに、のどが渇く前に...

江戸三大祭りの一つにも数えられる、熱気あふれるお祭り「深川八幡祭り」が2025年も開催されました。Tokyo日本橋スロージョギングメンバーが、ウォーキング＆スロージョギングでお祭りの様子をお届け致します。 　 参加されている方々は猛暑に負けない位の...

Tokyo日本橋スロージョギングクラブ　上野早朝元気マラソンに参加してきました。今回のスロージョギングミッション10kmの部に参加　1時間切をめざしてがんばる（無理はしない） 今年は雨のち曇りの暑すぎない気温まさにマラソン日和です 給水所もございま...

（写真は就任して暑い日も大活躍のマネージャー） 8月2回目のスロージョギング会をおこないました今回のスロージョギングミッション朝日を適度に浴びてスロージョギングをして夏の暑さに負けない体つくりをします場所　東京都江東区清澄公園天気　くもりの...

8月初回のスロージョギング会をおこないました。今回のスロージョギングミッション日頃、スロージョギングをしているクラブメンバーに感謝の気持ちを込めてクラブキャプテンからの和スイーツ暑中見舞いを食べて夏を楽しく乗り切る！おしらせTokyo日本橋ス...

連日30℃越えの猛暑日が続いております。今回のスロージョギングミッション清澄公園内を周回する。スロージョギングの音楽に合わせてリズムを感じながら走る。 場所　東京都江東区清澄公園距離　約2.5km目的　音楽のリズムを確認しながら短めの距離を集中し...

【写真　スロージョギング会　7月の様子】 いつものスロージョギング会と8月早朝スロージョギング会のお知らせです。 ・いつものスロージョギング会　7月26日（土）7時30分～8時30分位まではじめての参加の方は10分前にお越しください。（体験費用500円の...

木場公園大橋　補修中の様子 関東地方、梅雨明けしました。蝉の声があちこちで聞こえて来ました。夏が本格的に始まりました。今回のスロージョギングミッション距離　約５km速度　暑いので無理せず意識せず　ニコニコペース給水　適度（のどが渇く前に）目...