安西 雅希– Author –

そろそろ満開のお花見のシーズンが過ぎようとしております。そんな中、清澄公園でスロージョギング定例会をしてきました。今回は公園の外にでて桜の様子がどうなっているのかも見てきました。 清澄公園近くの川沿いの歩道は桜並木になっているところが結構...

スロージョギング書籍のご紹介です。たまたまXで見かけてすぐにアマゾンで購入致しました。まきりえこさん著書のスロージョギング「ゆる走り」。さわやかな明るいライトブルーの表紙で、かわいいイラストでたのしそうに走っているイラストが好印象の一冊で...

投稿協力　クラブメンバー　クロちゃん 夕方ちょ～久し振りにスロージョギング。曇り空になったけど一人桜祭り♪ 程よい疲れでグッスリ寝れました～ Tokyo日本橋スロージョギングクラブ代表　安西　雅希 東京で一緒にスロージョギングしませんか？あなたの...

桜満開ですね。週末晴れてお花見にいかれた方も多かったことだと思います。そんなお花見のおともにおすすめなのはお酒？からあげ？いえいえ、やはりここは「桜餅」なんていかがでしょうか？桜葉の塩漬けの香りと一緒にたべる桜餅は春を代表する和菓子の一...

Tokyo日本橋スロージョギングクラブです。練習会を行いました。久しぶりの晴天で、まさにお花見日和でした。東京都江東区にある清澄公園では桜が満開です 。桜で有名なスポットは都内に沢山ありますが、どこも人混みで大変そうです。そんな中、清澄公園は...

ここ1週間は春の陽気がほとんど感じられない東京です。しかしながら今朝も小雨のタイミングで清澄公園までスロージョギングしてきました。公園でスロージョギングをして、いつものベンチでコーヒーブレイクをしようとしたら、猫がベンチ下で雨宿りしてまし...

スロージョギング会のご案内です。練習会とありますが、みなさんと清澄公園周辺でお花見＆カフェでもしながら、スロージョギングをしませんか？というご案内です。 日程 2025年4月5日 （土）朝7時30分から 集合場所　江東区清澄公園　江戸風時計前内容近く...

「暑さ寒さも彼岸まで」とはいったものの、まだまだ雨が降ったりすると寒くなったりして服装選びが大変です。 今回はTokyo日本橋スロージョギングクラブの活動拠点とさせて頂いている【東京都江東区　清澄公園】をご紹介です。公園内はアスファルトで舗装...

スロージョギング®といえば,こちらの本をよんでおけば間違いないと思います。スロージョギング🄬の公式ガイドブックのような本です。[走る事＝きつい事]という、固定概念を科学的に打ち砕くスロージョギング考案者の故田中宏暁先生の書籍です。著者自身がマ...

本日の練習会、雨のため中止とさせて頂きます。 Tokyo日本橋スロージョギングクラブ