今回のスロージョギングミッション
雨の中のスロージョギングを楽しむ

天気　雨
気温　12℃前後

距離　3.7km

内容
朝から雨がふっていましたが、雨の中を走るチャンスなので、スロージョギングをおこないました。
清澄公園内はキンモクセイがあちこちにあり香りを楽しみながら走りました。
途中、雨があがり日も差してきました。練習終わりにコンビニでカフェラテをのみ、体を温めて
リカバリーをしました。
雨ならではのスロージョギングを楽しめた良い練習会となった。

雨は路面が滑りやすくなったり、寒さから体調をくずしやくなるリスクが高まります。今回は雨ランの時は、そのリスクを少なくすることを考える事ができたと思います。
Tokyo日本橋スロージョギングクラブは最初から雨の場合でも決行する場合がございます。

次回の雨ランも楽しみにしております。

※すべての雨の日に活動する事をお約束するものではございません。（悪天候、寒さが厳しくなる時期には休会致します）

Tokyo日本橋スロージョギングクラブはあなたのご参加をお待ちしております。
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