スロージョギング　ゆる走り

スロージョギング書籍のご紹介です。たまたまXで見かけてすぐにアマゾンで購入致しました。
まきりえこさん著書のスロージョギング「ゆる走り」。
さわやかな明るいライトブルーの表紙で、かわいいイラストでたのしそうに走っているイラストが
好印象の一冊です。

運動不足、運動が苦手な作者さんが、ある日、スロージョギングを知り、大会にも参加したりと、
走る事の楽しさがコミックで読める、おすすめの本です。
日本スロージョギング協会の監修の本ですので、スロージョギングをこれから始めてみたい方、スロージョギングを始めてみたいけど、よく分からない方にお勧めです。
スロージョギングの正しい知識も学ぶことができます。

走る事が苦手な方でも、作者をがんばり？ゆるさ？をかわいい漫画で読み進めているうちに、
「私も走ってみたいなぁ」と思うことでしょう。
おすすめの1冊です。スロージョギングでゆる～く走り始めてみませんか？